News

powerfood_spoon_proteinpeas

Erwten- en rijstproteïne als de perfecte basis

In de wereld van proteïnesupplementen zijn er natuurlijk ontelbaar veel opties. Bij het ontwikkelen van onze PowerFood shakes kozen we bewust voor biologische erwten- en rijstproteïne als basis. Waarom?

powerfood_proteinshake

Hoe verdeel je je proteïne-inname over de dag?

Om je lichaam optimaal van proteïne te voorzien, is het belangrijk om je inname gelijkmatig over de dag te verdelen. Dit zorgt voor een constante toevoer van aminozuren, wat je...

Eiwitten: hoeveel eiwit heb je eigenlijk nodig?

Eiwitten: hoeveel eiwit heb je eigenlijk nodig?

Eiwitten helpen niet alleen met het herstel en de opbouw van spieren, maar spelen ook een cruciale rol in je energiebeheer, gewichtsbehoud, en het ondersteunen van je algehele gezondheid. Maar...

5 manieren om je proteïne shake te upgraden!

5 manieren om je proteïne shake te upgraden!

Proteïne shakes zijn een snelle en handige manier om aan je dagelijkse eiwitbehoefte te voldoen, vooral als je een actieve levensstijl hebt. Heb je zin in wat meer afwisseling en inspiratie? Lees...

Recept: Vegan Chocolade Proteïne Smoothie

Recept: overheerlijke choco proteïne smoothie!

Trek in een voedzame en heerlijke proteïne shake na het sporten? Lees dan snel verder! Deze Vegan Chocolade Proteïne Smoothie is een heerlijke beloning voor na je workout in de sportschool....